하얀앙녀 블로그

1) 양팔을 머리 뒤로 교차시킨 상태로 바닥에 눕는다. 다리를 머리 위쪽으로 들어올려 바닥으로 비스듬하게 뻗는다. 처음엔 무리가 될 수 있으므로 다른 사람의 도움을 받아 시작하도록 한다. 2) 팔과 다리를 곧게 뻗고 바닥에 엎드려 누운 자세로 준비. 오른쪽 다리를 천천히 바닥에서 들어올린다. 최..

1. 지식으로 무장하라. - 아침에 뉴스보고, 신문보고, 필요없는 지식이라고 생각해도 한번 더 보자. 언젠가 생각하지 못한 곳에 절실하게 필요하다. 그러나 시간을 빼앗겨서 추진하는 일이 늦어질 정도까지 하는건 오버하는 거다. 모든정보를 알고 있으면 어느순간 어떤 사람이건간에 호감을 살 수 있..

원룸 17계명 (http://cafe.daum.net/buchononeroom) 1. 보기보다 많이 싼 원룸은 피해라 보기보다 싼 원룸은 분명 문제가 있는 원룸이다. 급한 마음에 싸다고 덜컥 계약해버리면 나중에 골탕을 먹는다. 문제가 있는 방은 계약기간 중에 다른 세입자를 구해서 빠져 나가기도 힘들다. 2. 반지하, 옥탑, 1층은 더욱 꼼꼼..