물마시며 다이어트 하기 물을 잘만 마시면 특별한 노력이 없이도 상당한 다이어트 효과가 있는 방법이 최근 많이 소개되고 있다. 물만 먹어도 살이 찐다는 속설이 있는데 과연 물만 마셔도 다이어트가 되는지에 대해 근거는 어디에서 있는 것일까? 물은 자체 칼로리가 없으면서도 체내에 물을 흡수하게 되면 물의 대사를 처리.. ……ː몸만들기〃 2005.08.29