하얀앙녀 블로그

원룸 17계명 (http://cafe.daum.net/buchononeroom) 1. 보기보다 많이 싼 원룸은 피해라 보기보다 싼 원룸은 분명 문제가 있는 원룸이다. 급한 마음에 싸다고 덜컥 계약해버리면 나중에 골탕을 먹는다. 문제가 있는 방은 계약기간 중에 다른 세입자를 구해서 빠져 나가기도 힘들다. 2. 반지하, 옥탑, 1층은 더욱 꼼꼼..

이누야샤 - 개요괴 카고메 - 일본의 전통놀이(우리나라 술레잡기를 말함),바구니의 엮은 부분 키쿄우 - 도라지(꽃말: 변하지 않는 사랑) 미로쿠 - 부처의 하나 (부처라고 생각하면됨..) 산고 - 바다에 있는 산호 싯포 - 부처님께서 세상에 남긴 일곱가지의 보물 묘오가 - 눈에 보이지 않는 신의 가호 카에..

영화 ‘달콤쌉싸름한 초콜렛’과 ‘초콜렛’에서 이 ‘검은 악마’는 사람들의 닫혔던 마음을 확 풀어 헤쳐 버린다. 그런데, 이런 신비한 능력은 초콜렛만 가진 것일까. 화가 났을 때, 유난히 매운 음식이 당기는 이유는 뭘까. 전주대 의생명환경대학 오흥근(54) 학장은 “음식을 골라 먹으면 기분과 ..

♣ * * 가슴에 담아 두고픈 좋은글 * * ♣ 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 사랑 받지 못하는 일은 가슴아픈 일입니다. 하지만 더욱 가슴아픈 일은 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 당신이 그 사람을 어떻게 느끼는지 차마 알리지 못하는 일입니다. 우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린 것의 소..

재미있는 데이트 방법 1 1.오색 테이프를 두른 차에 오색 풍선을 매달고 달린다.신혼여행 가는 커플처럼. 2.큰 서점에 가서 당신은 상권, 연인은 하권을 읽고 나와 서로 읽은 내용을 애기해 준다. 3.양력 5월5일 어린이날, 놀이터에 가서 시소와 미끄럼틀을 탄다.그날 하루 동심으로 돌아가 본다. 4.연인 ..

가끔 나이보다 훨씬 젊고 건강해 보이는 사람을 만날 때가 있다. 이것은 이른바『건강 연령』이 실제 나이보다 낮기 때문인데 건강 연령은 그사람의 삶의질과 수명을 결정해 주는 진짜 나이인 셈이다. 나의 건강 연령은 어떠한가? 10년 뒤 건강은 오늘을 어떻게 보내느냐에 달려 있다. ◆물을 잘 마셔..

① 기초 피부 표현하기 크림을 흠뻑 발라 피부에 수분을 충분하게 공급한 뒤 자외선 차단 크림, 메이크업 베이스 , 파운데이션을 차례로 바른다. 이때 면봉을 사용해 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 갈수록 화장품 양을 줄이면 얼굴이 작아 보인다. 손가락으로 펴 바를 수도 있지만 스펀지를 이용하면 뭉침 ..

구부리고 다리 들어 올리기 ① 무릎은 세우고 바로 눕는다. ② 무릎을 구부린 채로 위로 올린다. 그 상태로 5~10초간 유지한다. ③ 이렇게 올리고 내리는 동작을 10회씩 3회 반복한다. 1/2 윗몸 일으키기 ② ①바로 누워서 팔은 머리 뒤로 잡는다. ②무릎을 구부린다. 다리를 바로 펴고 할 때보다 더 쉽고 ..

식욕을 억제하는 그림이랍니다^^

#술을 마시면 살이 찔까 결론부터 말하자면 술은 살을 찌게 한다. 술은 ｇ당 7kcal의 열량을 내는 에너지원이다. 즉 맥주 1캔(355이 150kcal, 소주 1잔(50이 75kcal의 열량을 내는 꼴이다. 밥 한 공기가 300kcal인 것을 볼 때 술자리를 보통 2차, 3차까지 가는 우리 음주문화를 생각해 보면 그 열량은 상당하다. 그러..